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ブリージング 1日ワークショップ -----呼吸で気づき、呼吸で癒やす

Description

紹介文

自己が持ち運んでいる無意識のパターンを意識化することによって、自己の限界を打ち破り、生き生きとして歓びに満ちた人生を歩み、内なる安らぎと知恵を見いだせるように呼吸指導歴38年の講師がお手伝いします。

今回は、「気づきの呼吸」で【いま・ここ】を体験した後、色の呼吸で、こころと身体を癒やします。

マインドフル・ブリージングで気づきの体験が深まり、無意識の行動や人生のパターンに気づくことにより、自然で自分らしい生き方ができるようになります。

カラー・ブリジングで、心と身体にたまったガラクタを放り出すことによりトータルな安らぎが訪れます。

ソフトなブリージング体験ですので、初心者の方でもお気軽にご参加ください。

ワークショップの内容

  • 呼吸法の紹介
  • マインドフル・ブリージング
  • 身体をリラックスするエクササイズ
  • カラーブリージング
  • 質疑応答

※参加費(18,000円)は、当日お支払いください。

※当日は、バスタオルなど下に敷くもの、ゆったりした服装をご用意の上、食事は少なくともセッションの2時間以上前にお済ませください。

9月14日、15日、17日、18日ブリージングの個人セッション(個人指導)を行います。詳細はお問い合わせください。

講師:井上 克己

※昼食はついていませんので、各自ご用意いただくか、近くの食堂でおすませください。昼休みは1時間半あります。

申し込んだセミナーをキャンセルされる場合は、 キャンセルポリシーに基づきキャンセル料が発生いたしますので、 事前にご確認ください。

◎キャンセル料

・連絡なしの不参加:受講料の100%

・セミナー3日前~当日:受講料の100%

・それ以前のキャンセル:無料

※返金の場合は、振込手数料を差し引かせていただきます。


Sat Sep 16, 2017
10:00 AM - 5:00 PM JST
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Venue
Tickets
当日現金払い(18,000円) FULL
Venue Address
東京都武蔵野市吉祥寺北町2-1-16 Japan
Organizer
呼吸で変わろう! ブリージング(ブレスワーク)with 井上克己
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